jingtian 先日初めて来院された２０代男性は週に１～２回はジムに行って身体を鍛えています。
しかし、身体を動かしていても、一日中デスクワークのため肩がよくこり、何とかならないかと来院されました。
身体を検査してみると、さすが鍛えているだけあって筋肉はかなりのものでした！
しかし、立った姿をみると、両肩が前に入り込み、腰がすごく反っていました。
実は自己流で鍛える方に多い歪み方で、腕や胸を意識しすぎて背中の筋肉を
（僧帽筋や菱形筋といった肩甲骨の間の筋肉）鍛えられていないものでした。
こういった歪み方のせいで肩や首がこることがよくあるのです。
まずは、そういった身体のゆがみを当院独自の調整法で正したところ、かなり変わりました。
これには本人もビックリされていました。
そして、鍛え方をアドバイスし、気を付けてもらうようにしました。
おそらくこれで肩もこらなくなることでしょう♪
先日この方より感想を頂きました。（口コミサイトエキテンより）
『よくジム通っているのですが、理想的な体型になかなかならず困っていた所、ネットで旗の台の整体『ボディコーチ』を見つけ、行ってみました。
先生はホワイトボードを使いながら、判りやすく説明してくれるので、普段、体を動かす中で自覚する事のできなかった体の歪み（骨盤の歪み）に気が付く事ができ、単に体を鍛えるだけでなく、バランスを考えながら、効率良く鍛える事の大切さに気が付く事ができました。その場だけのアドバイスではなく、「今後、どのように体の歪みを改善していくか」について親身にアドバイスをくれるので、励みになりました。体に不調を感じていない人でも1度行く価値のある整体院だと思います！』